Tu Cerebro Optimista

El libro "El cerebro optimista" del Dr. Mikel Alonso utiliza la neurociencia para explicar cómo alcanzar la felicidad mediante el conocimiento de nuestras funciones biológicas.  Alonso enfatiza la plasticidad cerebral, asegurando que los seres humanos tienen la capacidad de modificar sus hábitos y creencias limitantes sin importar la edad.